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如今拔罐非常流行，很多人没事的时候就喜欢拔火罐，但是一些注意事项还是需要了解的，南京按摩小编提醒大家，注意拔火罐不要入四误区： 1、拔火罐后就洗澡 很多人喜欢在拔完火...
大家都知道在我们的足底是有着非常多的穴位和神经的反射区的，尤其是脚底上最重要的人体大穴涌泉穴，适度的进行刺激和按摩能有助于调节健康，那么具体有哪些功效作用呢？下面...
饮食补脾护心 立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补...
今天立夏了，标志着春天已经结束了，大家的养生方式也需要注意调整，小编为大家推荐运动养生，下面一起来看看吧。 1、多做慢节奏的有氧运动 立夏以后，人们应该选择散步、慢跑...
大家都知道，体质对人的影响还是蛮大的，每个人的体质都不相同，不同体质的人，养生的方法和目的都不相同。所以体质养生是我们日常生活中非常重要的，调理身体的健康是现代人...
针灸按摩很多人都认为只要找准穴位，明白了一些穴位对于人体的具体作用，我们在适当的进行按摩就能够非常好的帮助调节您的不适症状。其实有些穴位我们是不能进针灸按摩的，一...
