秋天是梨上市的季节，在这个干燥的季节里，相信大家都喜欢通过吃梨来滋阴润燥预防秋燥吧。其实吃梨的好处不止仅限于此，还有很多其他方面的功效。那么，秋季吃梨可以给我们带来哪些好处？今天小编就来为大家详细解答这个问题。

　　大家都知道，秋天非常的干燥，对于我们的身体健康会带来很多危害，这个季节相信大家也都知道是非常容易上火的。而梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。

　　秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。

　　秋季吃梨可以给我们带来哪些好处？下面小编为大家相信介绍秋季吃梨的七大好处：

　　1、梨富含膳食纤维，饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

　　2、梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，每天吃一两个梨可缓解干燥。

　　3、梨含糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用。

　　4、梨具有降低血压、养阴清热的功效，经常吃梨大有益处。

　　5、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

　　6、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

　　7、梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

　　友情提醒：生活中吃梨的方法很多，不同的吃法有特别的作用，生吃清热效果好，能明显解决咽喉干痒、声音嘶哑的症状，榨汁喝有滋润喉头、补充津液的功效。用冰糖蒸梨可以滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子有很好的润泽保护作用。

　　上述就是小编为大家介绍的“秋季吃梨可以给我们带来哪些好处”希望对大家有所帮助。需要大家注意的是梨属寒凉类水果，不适合一次吃太多，否则会伤脾胃，因此，脾胃虚弱的人群不易多食，尤其不要多吃生梨。希望大家在平时生活中多加注意。