女性气色红润才能让您显得更加的年轻有活力，而且女性气血充盈对于身体的其他方面也有非常不错的益处。那么究竟是哪些原因导致我们出现气色不好脸色蜡黄呢？下面我们南京上门按摩网来为您介绍：

 

　　1、因为贫血：

 

　　随着年龄越来越大女性体内的代谢功能也开始越来越缓慢，月经出现量也越来越少，导致身体不会生成新的血液，导致贫血。建议可以多吃点含铁的食物来帮助人体补充气血。

 

　　2、因为脾虚：

 

　　面色蜡黄，在中医角度上来说是因为人体脾气两虚，这种调理方法就是平时要多吃一些能够健脾养胃、调节气血通畅的食品。

 

　　3、因为生活作息：

 

　　现在很多人因为工作和生活导致平时的作息不正常，导致的身体出现代谢混乱导致体内毒素无法及时的排出体外，就自然而然的导致人的脸色比较暗黄，我们只要在平时规律的进行生活即可。

 

　　4、因为不经常运动：

 

　　不进行运动的话身体常年会处于一种代谢比较慢的情况，所以我们体内的毒素往往排出的较慢，就会导致这种情况的出现，这时候只要注意多运动。

 

　　5、经常不卸妆就睡：

 

　　带妆睡觉对皮肤造成的伤害是非常严重的，经常会导致毛孔出现堵塞，一些劣质的化妆品也会导致皮肤出现过敏、长痘、发炎等情况。

 

　　以上关于女性气色不好脸色蜡黄的原因和解决方法就为您介绍到这里，要想保持青春和年轻就必须要做好平时的养护工作。