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秋季艾灸养生需要注意的事项

编辑:南京上门按摩网    发布时间:2018-10-07 22:07    
  秋季是养生的好季节,生活中养生的方法有很多,有那么一部分人喜欢在秋季的时候用艾灸的方法来调理身体。但是艾灸也有一些禁忌,不知道大家知不知道,所以在秋天的时候艾灸调理身体我们需要多加注意,否则对于身体的健康会带来危害。那么,秋季艾灸调理身体需要注意些什么问题?下面小编就来为大家详细解答。

  艾灸具有调和阴阳,温通经络,驱寒除湿,行气活血,消瘀散结;温肾助阳,补中益气等作用。秋季五行属金,为肺,易燥,多艾灸手太阴肺经穴位及肺腧,风门。防止寒气入侵,是养肺的重要环节。秋天艾灸背部的命门穴、腰部的肾盂穴、肚脐下的关元穴、内脚踝的太溪穴,能温经通脉,补肺虚效果好。

  艾灸调理身体,可以给我们的身体健康带来保障,但是需要大家注意的是,以下这些人不适合用艾灸养生的方法:

  1、阴虚体质,阴虚体质的阴精不足,人容易火旺,睡眠差,不宜艾灸。

  2、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。

  3、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。

  4、女性在怀孕和经期不能使用艾灸。

  5、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

  6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  温馨提醒:皮薄、肌少、筋肉结聚处,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。平日容易有皮肤过敏者,宜先少量试用,观察其反应,如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。关节部位不要直接灸。

  上述内容就是小编为大家介绍的“秋季艾灸养生需要注意的事项”,希望对大家有所帮助。另外需要提醒大家的是艾灸调理身体要专心致志,耐心坚持,要注意体位、穴位的准确性,要注意保暖,要防止感染,注意施灸的时间,要循序渐进,注意施灸温度的调节,要掌握施灸的程序等。希望大家在生活中多加注意。

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