燕窝是一种非常好的补品。而且是一种偏中性补品，对于任何体质的人都可以来吃。但是具体燕窝对于人有哪些好处大家并不是非常的清楚，而且燕窝有哪些禁忌呢？下面我们南京上门按摩网来为您具体的介绍一下：

 

　　一、燕窝对人体的好处

 

　　1.美容养颜：燕窝中含有一种表皮生长因子，能有效地加快人体细胞的分解，加快排除衰老的细胞。

 

　　2.调理身体：对于一些因手术而使身体情况不行的人，吃一些燕窝补补身体是很好的。

 

　　3.强身健体：吃燕窝能有效地增强心肌能力，有效的对抗和预防一些心脏方面的疾病。

 

　　二、燕窝的食用禁忌

 

　　1.吃完燕窝后不能喝茶：因为在茶叶中含有一定的叶酸会破坏燕窝中的营养物质，所以吃完燕窝一小时后才能喝茶才能避免出现影响。

 

　　2.不要吃的太多：燕窝虽然是一种中性补品，但如果燕窝吃多了有点难消化，吃的太多很容易引起消化不良。

 

　　3.婴儿不能吃：婴儿身体的消化器官没有发育起来，还不能消化和吸收燕窝，会引起肠胃严重的不适和一些其他疾病；

 

　　4.感冒了不能吃：人在感冒发热的时候免疫力会下降，消化能力也会大大降低。如果这时候吃燕窝肠胃消化需要很多血液来帮助消化，使得感冒发热好的更慢。

 

　　以上就是我们为您介绍的关于燕窝的食用禁忌和食用功效，大家可以根据自己的身体情况和需求来进行食用。