芒果是一种酸酸甜甜的水果，而且还带有一定的香味和很不错的营养价值。能够有效的预防身体的多种疾病，补充人体所需的很多营养物质。下面我们南京上门按摩就来为您具体的介绍芒果对人体有哪些具体的功效：

 

　　1.祛痰止咳：在芒果中含有非常丰富的芒果甙，对于咳嗽痰多有很好的效果，一些在冬天出现感冒和咳嗽的人可以来进行食用能够有效的缓解症状。

 

　　2.降低胆固醇：芒果中含有丰富的维生素C等多种营养元素，所以常吃的话对于防治心血管疾病有很好的效果。

 

　　3.保护眼睛：经常用眼的小伙伴可以多吃，因为在芒果中含有很多维生素A,能够有效的对眼睛起到很好的帮助组偶。

 

　　4.防癌抗癌：在芒果中还含有丰富的芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，帮助促进人体肠胃的消化和排毒，避免毒素在体内进行堆积，所以还具有抗癌防癌的作用。

 

　　以上就是关于对芒果对人体的功效具体的介绍，大家可以根据个人的需求来进行食用，绝对能够有效的进行调整。