在冬季大家都是非常喜欢饮茶的，一方面能够帮助驱走寒意、保暖手脚；另一方面也是补充人体水分，降燥除湿。所以一些养生保健的茶就收到了很多人的喜爱，规划蜂蜜茶就是非常不错的选择，下面我们南京上门就来为大家进行详细的介绍：

 

　　一、桂花蜂蜜茶的功效与作用

 

　　1、喝桂花蜂蜜茶有护肤美颜的作用，对于美白抗皱有很好的作用。

 

　　2、喝桂花蜂蜜茶可以促进身体的胃肠道的消化和吸收，一些冬季容易出现腹泻的人可以多喝。

 

　　3、喝桂花蜂蜜茶可以舒缓情绪，对于失眠有和那后的缓解。

 

　　4、喝桂花蜂蜜茶对人体的牙痛、口臭有一定的调节和缓解的作用。

 

　　5、喝桂花蜂蜜茶可以提高身体的免疫力，促进身体的生长发育。

 

　　二、桂花蜂蜜茶的禁忌内容：

 

　　1、喝桂花蜂蜜茶虽好但是不要过量饮用，容易加重肠胃的负担。

 

　　2、喝桂花蜂蜜茶短期效果并不是十分的明显，我们要坚持一段时间饮用。

 

　　3、桂花茶属寒凉食物，所以脾虚泄泻者要少饮。

 

　　以上就是我们为大家介绍的关于食用桂花蜂蜜茶需要了解和注意的一些内容，大家可以根据自己的需求和需要来选择性的进行食用。