芦荟是能够帮助人改善皮肤的一种非常不错的植物，同时它也是能吃的，不过很多家庭并不是很会烹饪芦荟，那么我们南京上门按摩来为您进行详细的介绍几种烹饪方法：

 

　　1、芦荟汤：将芦荟去皮切条，然后同自己喜欢的食材一起烹煮，甜咸皆宜。

 

　　2、芦荟花茶：将芦荟洗净后去皮，然后与一些花茶搭配冲饮即可。

 

　　3、凉拌芦荟：搭配上一些果蔬可以制作出沙拉、果盘等等、当作餐前凉菜也是很好的。

 

　　烹饪芦荟应该注意些什么

 

　　1.芦荟在烹饪的过程中一定要注意去皮，而且因为去皮后芦荟会有黏液，所以在处理的过程中最好戴上一次性塑料手套进行操作。

 

　　2,.芦荟很容易煮熟，过分烹煮会让芦荟中含有的营养丢失，所以要选择和缓一些的烹饪方式。

 

　　3.体质虚弱和孕妇一定记住不能进行食用，会导致体虚发寒伤及健康。

 

　　这下您知道该如何来烹饪芦荟了吧，患有皮肤病的人更可以多吃，快去动手试试吧。