大家在生活中如果经常容易用到嗓子的话会很容易出现沙哑、干哑等很多毛病，那么我们今天南京按摩网来为您介绍关于能够缓解嗓子疲劳的一款饮品——罗汉利声茶：

 

　　材料：罗汉果10g、余甘子10g、绿茶包、冰糖10g

 

　　做法：将罗汉果和余甘子洗净后，然后放入杯中，加入一个绿茶包，然后冲入沸水焖泡5分钟左右，然后根据自己口味酌情添加适量冰糖即可饮用。

 

　　罗汉利声茶性凉味甘，主要作用是润肺利嗓，生津止渴。

 

　　同时罗汉利声茶是一款很好的饮品，可以提神生津，润肺止咳，对于预防呼吸道感染，缓解治疗咽喉性疾病有很好的作用效果。

 

　　但是大家在饮用罗汉利声茶的时候也要注意，此茶性寒凉，体质虚弱并且脾胃虚寒的人群忌饮，大家要根据自己的体质来进行饮用。