到了双11,很多人都守在电脑和手机跟前，苦苦的等待着12点的到来，然后快速的清空自己想要买的东西和商品，不知不觉一下子就花了一大笔钱，事后却发现买了很多用不到的东西非常的后悔，那么该怎么办呢？下面我们南京上门按摩网来给你详细的介绍：

 

　　其实购物上瘾虽然算不上是一种疾病，但是一些人看到优惠和减价就医控制不住自己，不买就会感觉焦躁和难受，这种情况其实已经是病态的了。我们必须要合理的进行调节。

 

　　那么有哪些方法调节呢？

 

　　1、在购买前认真的分析好自己到底真正想要和能要的，最好是和家人朋友一起分析。

 

　　2、除了双11网上购物，在平时溜达逛街的时候不要带上钱包或者是不带很多钱，能克制自己。

 

　　3、买之前一定要想清楚自己能用几次，用的不多买了到底划不划算，会不会亏。

 

　　4、养成别的兴趣爱好和自己在乎的事情，不要总是拘泥于购物和消费来。

 

　　5、购物和消费也是减轻压力排解烦恼的一种方式，大家可以通过别的合理的方式来发泄压力，不一定非得要购物。

 

　　购物狂们并不是都是十分的有钱，往往都是透支信用卡或者是借钱来进行，我们非常不推荐这种行为，只承担自己消费水平之下的东西，努力的工作才最重要。